Março é um mês de alerta e cuidado: em 2026, o movimento Março Azul renova sua missão de conscientizar toda a população sobre o câncer colorretal, uma das formas mais comuns de câncer, mas também uma das mais preveníveis e tratáveis quando diagnosticada precocemente.

O que é o câncer colorretal?

O câncer colorretal é um tipo de tumor que se desenvolve no intestino grosso (cólon) ou no reto, regiões finais do trato digestivo. Essa doença costuma começar com pólipos, pequenas protuberâncias que podem surgir na parede intestinal. Embora muitos pólipos sejam benignos, com o tempo eles podem se transformar em câncer, e é justamente nesse estágio inicial que a prevenção mais eficaz acontece.

De acordo com estimativas mais recentes para o Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) projeta que aproximadamente 53.810 novos casos de câncer colorretal ocorrerão anualmente no triênio 2026–2028.

Por que a conscientização importa?

O câncer colorretal muitas vezes não apresenta sintomas nas fases iniciais, o que faz com que muitas pessoas só percebam quando a doença já evoluiu. Ainda assim, sinais como:

• Sangue nas fezes;
• Mudanças persistentes no hábito intestinal (diarreia ou constipação);
• Dor ou desconforto abdominal;
• Perda de peso inexplicada;
• Fadiga constante;
  

Devem ser motivo para procura imediata de avaliação médica.

Dados globais e a tendência entre jovens

No cenário mundial, o câncer colorretal representa uma das principais causas de morte por câncer. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima milhões de casos e centenas de milhares de mortes todos os anos, sendo a doença especialmente impactante não apenas em adultos mais velhos, mas também com um aumento entre pessoas na faixa de 30 a 50 anos em diversos países.

Além disso, organizações internacionais de saúde destacam que o câncer colorretal tornou-se uma das principais causas de morte por câncer em adultos com menos de 50 anos, um fenômeno que reforça a importância de se repensar diretrizes de rastreamento e conscientização.

Como prevenir o câncer colorretal

A boa notícia é que muitas das medidas que ajudam a prevenir o câncer colorretal estão ao alcance de todos:

• Alimentação saudável: priorizar frutas, legumes, verduras e fibras; reduzir carnes processadas e gorduras saturadas;
•  Atividade física regular: ajuda a manter o peso ideal e favorece o funcionamento intestinal;
• Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool: ambos são fatores de risco para diversos tipos de câncer, inclusive o colorretal;
• Manter peso corporal saudável: obesidade e excesso de gordura corporal aumentam o risco.

A importância dos exames

O exame de colonoscopia é considerado o padrão-ouro para detecção precoce. Ele permite ver todo o cólon e o reto por dentro e, mais importante, remover pólipos antes que se tornem câncer. Além da colonoscopia, o teste de sangue oculto nas fezes (FIT) é uma ferramenta simples que pode sinalizar alterações suspeitas.

Especialistas recomendam que pessoas a partir dos 45 anos, ou com histórico familiar de câncer colorretal, conversem com seu médico para iniciar o rastreamento.

Março Azul é um chamado à ação

Neste Março Azul 2026, a mensagem é clara: prevenir salva vidas. A campanha reforça que a detecção precoce não é apenas uma meta médica, mas um gesto de cuidado consigo mesmo e com quem amamos. Cada escolha saudável, cada consulta e cada exame regular representam passos concretos para reduzir o impacto dessa doença.

Cuide da sua saúde. Compartilhe informações confiáveis. E lembre-se: quanto mais cedo o câncer colorretal for identificado, maiores são as chances de tratamento bem-sucedido.